ポルトガルより愛を込めて

2010年06月06日

ポルトガルより愛を込めて４２８

今日も、予定通りの練習をこなさず、ちょっと減滅状態です。
自転車練習に出かけ、峠を含む３０ｋｍコースを1時間半近くかけて、登りはシッティングで淡々と登り、最後の登りは、軽い追い風もあり、２０ｋｍオーバーで足がいっぱいいっぱいになるまで踏みあがったものの、軽めの練習でも、もう、水泳練習に出かける気持ちはなくなっていました。（根性無し！！）
明日は、BTTとは言え、狙ったレースでもなく、勝手な想像では練習会もどきで、レースではなく、練習だと割り切れるもののはずなので、今日は、追い込んでもよかったはず？？
そうは言っても、今週は、休まず練習しており、明日も余裕で走り抜きたいものです。
午後、市場にイワシを買うつもりで行きましたが、午後は、閉まっていました。
散歩のつもりだったので、あまり気になりませんでしたが、自転車仲間のNatoさん（本名ではなくNATO軍に勤務していたことから、このニックネームで、本名は知らない）に出会い、来週の土曜日にSagresへツーリングするから、参加しないかと誘われました。
その場での即答は、去年のこともあり避けましたが、安く宿が予約でき、一泊して、日曜日に電車で戻ることにして、参加することにしました。
Sagresまでは、２００ｋｍで、今の実力なら、無理しなければ、余裕で完走できるはずです。
もちろん、暑さ対策で、十分な水を持って行くなど、必要なことはするとして、去年の状態からは比べ物にならない実力があると思います。
また、ここのところ、距離を踏む練習が一人ではできていないので、好都合な練習です。
全く、ありがたいポルトガルのアミーゴです。
来週は、ハンガリー、チェコへの結構重要な出張で、トレーニングは、ランニングのみ（それも怪しい？）となりそうですが、いい休養だと思っています。
早くも来週の土曜日が楽しみです。
まずは、明日のBTTで、余裕の走りをすることですが、どんなコースかも知らず、序盤は無理せず、中盤以降で、余裕があれば、ペースアップするくらいのつもりです。
早く寝て、いい目覚めで、出かけたいです。
アテ･アマニャン！