ポルトガルより愛を込めて

今日も、予定通りの練習をこなさず、ちょっと減滅状態です。 自転車練習に出かけ、峠を含む３０ｋｍコースを1時間半近くかけて、登りはシッティングで淡々と登り、最後の登りは、軽い追い風もあり、２０ｋｍオーバーで足がいっぱいいっぱいになるまで踏みあがったものの、軽めの練習でも、もう、水泳練習に出かける気持ちはなくなっていました。（根性無し！！…