ポルトガルより愛を込めて

昨日も熊を心配しながらも、熊倉の坂へ朝練習に出かけました。 心強いのは、農家の皆さんが、早朝から草刈りやアスパラガスの収穫などで結構農作業していることで、まあ大丈夫だろうと民家のある程度ある地点まで登り、この坂を２本ケイデンス５０練習で鍛えました。 ２本目は、一杯一杯ながら完走し、底から始まる１０％程度の坂を２００ｍほど追い込んで、帰宅しました。 この週末は、最後の追い込み練習なので、そこまでにもう２本くらいは、練習しておきたいものです。 会社の昼休みにバドミントン練習も参加して、ほどよ... ...続きを見る

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昨日は、朝起きて、子供と金環日食の観察しようとにわかしたてでプラスチックケースやらダンボールに開けた穴など挑戦するも、ろくに観察できずに観察メガネを買っておけばよかったと反省するも手遅れでした。 少し早目に親子そろって自宅を出て、当方は会社で、息子は学校で観察メガネを借りて、観察しました。 この観察メガネは、今日しか日の目を見ないのだろうと思いつつ、準備していた方に感謝しました。 結構、薄暗くなり日食が始まっていたのはわかりましたが、環状になっているのは、観察メガネなしには、わからないので... ...続きを見る

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今日は、近所の子供会主催の廃品回収がありました。 なかなか本格的な廃品回収で近所の５０軒くらいを周るだけなのですが、商店主の方も多く、ダンボールや新聞をトラックに合計５杯分くらい集めました。 特に最後の商店は、ここだけでトラック２杯分が倉庫に積み上げてあり、大変な量の寄付でした。 子供たちは、お手伝い半分で遊びながらの廃品回収で、やはり親の行事と言う感じでした。 普段、あまり話をする機会もなく、こんなときしか話もしないので、親同士の貴重な社交の場でもありました。 作業を終えて、最後は、... ...続きを見る

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昨日は、久しぶりに米沢へ行きました。 喜多方から米沢は、国道１２１号線で大峠という峠を越えて、わずか1時間で隣接しています。 市町村合併で、市としても隣接しており、市境までは、わずかに２５ｋｍくらいです。 昨日も家族は車で、当方は自転車トレーニングで出掛けさせてもらいました。 米沢集合と言いたいところでしたが、県境のトンネルが怖いので、トレーニング効果も考えて、トンネルの入り口集合にしました。 登り口までの緩やかな登りまでは、向い風の中も順調でしたが、本格的に登り始めると辛い感じで、ケ... ...続きを見る

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弟の活躍に刺激を受けて朝練習に出かけました。 雄国沼へ向かいつつ、朝の限られた時間かつパラパラと降りだした雨の中なので、スタート地点手前までの坂をケイデンス５０で登り、一旦下った後、もう一本ケイデンス５０で粘りつつ時間切れで１．５本で帰宅しました。 帰宅してニュースを見てみると、昨日、今朝のコース付近で熊の目撃情報があったため警戒しているとの報道がされており、驚きました。 その名も熊倉という地区なので熊の住みかへ出向いたようなものですが、早朝練習は控えるべきかも？ 遭遇する確率なんて低い... ...続きを見る

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今日は、福島市のあづま運動公園へ弟の応援に出かけてきました。 意外と時間がかからず、１時間ちょっとで運動公園の駐車場へ止めることができましたが、ここから、デュアスロン大会のコースまでが予想以上の遠さでした。 このあづま運動公園は、予想をはるかに上回る広さで、車を止めた駐車場が、大会会場からもっとも遠い駐車場だったようで、歩けど歩けどたどりつかず、ようやく自転車コースの端で観戦できました。 既に第一ランは、終わってバイクの周回コースへ出ており、弟は首位で先導バイクの後ろでいい感じで走っていま... ...続きを見る

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昨日の運動会は、冷たい強風が吹き荒れ、パラパラと小雨まで舞ってくる厳しい天候の中での開催でした。 朝のジョギング時に場所取りの状況を見に行くと６時前だというのに既に最前列を中心にシートが敷かれており、場所取り争奪戦状態でした。 子供のビデオを撮るには、最前列のポジショニングは重要ながら当方は、遅く行ったので後列になりました。 機動力を活かしてと思いましたが、ビデオの手ぶれ防止機能はついているもののベストは三脚に固定してぶれなしの状態を作ることで、今回の撮影は、失敗と言えるものでした。 一... ...続きを見る

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欧州出張者から高級ボルドーワインのお土産をいただいてしまいました。 日本へ帰任して、逆の立場になるとうれしいものです。 何かの記念日にでも開けたいものですが、今日の息子の運動会記念日？？？ 息子は、徒競走が苦手なようで、強豪揃いのメンバーに走る前から白旗状態のようで少し稽古を付けておくべきでした。 テレビでやっていた走り方のトレーニングを子供に数日実施で５０ｍのタイムが数秒も短縮するという番組を見て、まさしくその通りで足の運び方を習得するだけでも速くなることは知っているのですが、親の言う... ...続きを見る

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昨日は、昼間も知的な刺激を受けたが、夜も知らない世界に踏み込むとまで行かないが、知的な刺激を受けた。 ２チャンネルを割と見ている人が多いようで、過去に一度見たときにあまりに下らない内容で読む価値なしと思ったのだが、書き込みも含めて情報源になるのか？食べログの評価以上に偏見や匿名性による捻じ曲げられたじょうほうではないかと思っています。 しかし、立ち返ると、このブログだって、同じようなものか？ 故意に嘘はかかないが、主観的なのは間違いないし、関係者以外の一般には匿名にしているしね。 個人的... ...続きを見る

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今日は、大先輩の熱い講義を受けて、いろいろと考えさせられました。 自分が現役リーダーとしてやるべきことをやっていないことを痛感させられました。 明日からの自分を変えたいと思いました。 明日の朝練習からかな？ アテ・アマニャン！ ...続きを見る

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ようやく朝練習へでかけました。 と言ってもわずかに３ｋｍくらいのジョギングでした。 桜が終わり、ハナミズキやら名前のわからない花などが咲き、葉桜も含めて新緑がまぶしい感じになりました。 今朝は、それほど寒くもなくジョギングには、最高の天候でしたが、走りは最低のとぼとぼ走りでした。 爽快に駆け抜けるようなジョギングには、戻れそうもありません。 ボチボチ走ります。 先日の雄国沼で見かけた山野草の名前を調べてみましたが、わからないものですね？ 新種？？そんなはずないけどね。 アテ･アマ... ...続きを見る

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今朝の喜多方は、かなり冷え込み、朝練習をさぼる口実となりました。 ゴールデンウィークが終わり、新年のスタートのような月曜日なので新しい仕事も含め、休み中も動いていた海外関係の仕事を中心にしっかりやらなくては！ 少し新しい体制や顔ぶれにもなることですし、プラス面を最大にマイナス面を最小にしないといけません。 よく話をして、ぎくしゃくしないようにしなくては！ しかし、連休は短く感じましたね。 遠出もしなかったので、割とのんびりできたのですけどね。 夏休みは、もう少し早めに計画して旅行にで... ...続きを見る

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今日は、本格的とまで行かないもののトレーニングができました。 家族を車で２０ｋｍほど離れた山の中腹（かなり頂上に近い）のラビスパ裏磐梯まで、自分だけ先行して自転車で向かいました。 この手の練習は、家族の協力と言うか理解がないとできないので、感謝です。 町から麓まで基本的に強風の追い風で楽々到着し、登坂へ、今日はロードバイクにしたので、登りは苦しむかと思いきや、やはりロード方がマウンテンバイクよりもホイールが軽く、倍数を下げられないが踏み込めるようでスピードも出て、思っていたよりも早く到着し... ...続きを見る

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マリンピア日本海は、ものすごい人出で大混雑でした。 はっきり言って、収容人数を超えてしまっていたと思います。 駐車場はないし、入場券売り場は、ものすごい長蛇の列、館内は、どの水槽も何重もの人垣状態でした。 子供たちは、隙間を縫うように水槽に貼り付いてニモの魚が居たと喜んでいました。 カクレクマノミは、人気者ながら、なかなか見つけられず、代わりにイソクマノミは、わりとよく見られました。 白い筋が二本あるか一本かの違いだけなので、子供たちには同じに見えたようでした。 熱帯のサンゴ礁の海の... ...続きを見る

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家族旅行というには近過ぎますが、泊まりたがりの子供たちと１泊２日の新潟旅行です。 喜多方から最も近い政令指定都市で約１００ｋｍほどです。 昨日は、イオンモールへ立ち寄りましたが、ものすごい人で大混雑でした。 かなりの渋滞で駐車場を探すのが苦労しそうな感じでしたが、入れ替わりにちょうど出くわして助かりました。 喜多方の残念なところは、最寄のイオンは、郡山で、大きなモールとなると新潟まで足を運ばないとだめです。 ちょと買い物に１００ｋｍとは行かないので普段は近所のスーパーのお世話になるしか... ...続きを見る

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６月の自転車登坂レースに向けて、ようやく練習らしい練習ができました。 昨日は、レース会場のスタート地点まで片道１０ｋｍ強の登坂練習で足を慣らし、今日は、レースコースをぼちぼちと登りました。 若かりし練習していたころに上ったことがあるだけで、久しぶりの登坂でコース前半は、思ったよりもなだらかな坂でしたが、中盤からきつい斜度に苦しみ、山頂ゴールが見えてきた地点で時間切れで戻りました。 結構、落石や木の枝、枯葉が多く、当日までに一度、清掃作業が必要と思いました。 週末にもう一度、試走しておきた... ...続きを見る

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更新が滞ってしまいました。 その間に花見に会津若松の鶴ヶ城へ２度も行ってきました。 １度目は、４月２８日で満開の最高の夜桜見物でした。 ...続きを見る

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花粉症は、依然続いており、調子よくないです。 今日は、冷たい風が吹いており、花冷えというところでしょうか。 桜の花は、蕾がふくらみ日当たりのよいところが、わずかに咲き始めました。 沢山咲いている木があり、よく見ると梅で梅は５分咲きくらいで、僅差ながら梅の方が先に咲いていますね。 軽いトレーニングもままならない日々が続いており、こんなんで雄国沼チャレンジできるのか？？ ＧＷ合宿するしかないね。 ロードでは、つらいかもしれないので、まずは、マウンテンバイクで様子見てこようかな？ まだ、... ...続きを見る

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今年は、桜の開花が遅いようで今日もまったく咲いていませんでした。 ただ、つぼみの感じでは、数日で咲き始めそうで花見は来週末がピークかな？ 家族で鶴ヶ城へ花見に行きたいところですが、週末はさすがに混むでしょうね。 よもやの展開は、開花が遅い分、早く散ってしまうパターンで週末までもたないことですかね。 いずれにしてもいよいよ桜の季節です。 ３年ぶりの花見は楽しみです。 アテ・アマニャン！ ...続きを見る

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昨晩は、呼吸が苦しくなり、ほとんど眠れない状態でした。 会社を休むことも考えましたが、朝になると何とかなりそうな体調で、どうしてもやらないといけない仕事のため出勤し、何とかやり終えて、定時退社しました。 そのまま、主治医といってもよいお医者様へ行き、診察してもらうと、やはり花粉症を引き金に気管支喘息が再発してしまったようで、点滴を受けて帰宅すると、すっかり呼吸も楽になり、一気に回復しました。 この先生は、割と評判の良いお医者様で６時まで診てくれるので、重宝しています。 土曜日も午前中は診... ...続きを見る

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